“Asculta-ti corpul” – Lise Bourbeau

 

 

“Asculta-ti corpul”  – prietenul tau cel mai bun de pe acest pamant

Autor: Lise Bourbeau

Editura: Ascendent

 

O carte care ne face sa intelegem ca orice durere, orice boala are la baza o problema emotionala.

Corpul ne transmite semnale pe calea durerii, semnale cum ca ceva este in neregula cu sufletul nostru.

O carte care te ajuta sa intelegi cat de important este corpul – casa sufletului si cat de mult il neglijam si il ignoram fara sa ne dam seama.

Gabriela

 

 

CUPRINS

Prima parte
PRINCIPALELE LEGI ALE VIEŢII … 9
   CAPITOLUL 1
     PRINCIPALUL ŢEL AL FIINŢEI UMANE … 11
   CAPITOLUL 2
     CONŞTIENT, SUBCONŞTIENT, SUPRACONŞTIENT … 19
   CAPITOLUL 3
     ANGAJAMENT ŞI RESPONSABILITATE … 27
   CAPITOLUL 4
     IUBIRE ŞI POSESIE … 34
   CAPITOLUL 5
     LEGEA CAUZEI ŞI A EFECTULUI … 45
   CAPITOLUL 6
     TĂIEREA CORDOANELOR – IERTAREA … 50
   CAPITOLUL 7
     CREDINŢA – RUGĂCIUNEA … 59
   CAPITOLUL 8
     ENERGIA … 67

Partea a doua
ASCULTAREA CORPULUI FIZIC … 75
   CAPITOLUL 9
     BOLI – ACCIDENTE … 77
   CAPITOLUL 10
     ÎŢI HRĂNEŞTI CORPUL FIZIC DUPĂ CUM ÎŢI TRĂIEŞTI VIAŢA … 85
   CAPITOLUL 11
     PROBLEMELE LEGATE DE GREUTATE … 94
   CAPITOLUL 12
     SEXUALITATEA … 100
   CAPITOLUL 13
     NEVOILE CORPULUI FIZIC … 107

Partea a treia
ASCULTAREA CORPULUI MENTAL … 115
   CAPITOLUL 14
     BINELE – RĂUL … 117
   CAPITOLUL 15
     ORGOLIUL … 127
   CAPITOLUL 16
     FALŞII STĂPÂNI … 134
   CAPITOLUL 17
     NEVOILE CORPULUI MENTAL … 144

Partea a patra
ASCULTAREA CORPULUI EMOŢIONAL … 149
   CAPITOLUL 18
     EXPRIMAREA EMOŢIILOR … 151
   CAPITOLUL 19
     FRICILE – CULPABILITATEA … 160
   CAPITOLUL 20
     NEVOILE CORPULUI EMOŢIONAL … 169

Partea a cincea
SPIRITUALITATEA … 176
   CAPITOLUL 21
     SPIRITUALITATEA – MEDITAŢIA … 178

CONCLUZIE … 185

 

“Comunicarea eficienta cu copiii” – Adele Faber, Elaine Mazlish

 

“Comunicarea eficienta cu copiii” 

Autori:  Adele Faber, Elaine Mazlish

Editura: Curtea Veche

 

O carte care te invata cum sa comunici eficient cu un copil, o carte care pe mine m-a ajutat sa gestionez mai bine situatiile mai putin placute pe care le-am avut in sala de dans. Sa inteleg mai bine nevoile copiilor si sa abordez problema in functie de personalitatea si nevoile fiecaruia.

Care sunt metodele prin care il poti pedepsi sau lauda. Cum sa privesti lumea prin ochii lui ca sa il poti intelege. Care sunt greselile pe care multi dintre noi le facem din dorinta de a educa copilul.
Este o carte pe care o recomand atat parintilor cat si profesorilor.
Chiar daca suntem bine intentionati in ceea ce priveste educatia copiilor/elevilor nostri uneori putem gresi. Dar avem noroc ca ne putem informa, perfectiona.

Enjoy!

Gabriela

 

CUPRINS

Mulţumiri … 7
Cum s-a născut această carte … 9
Cine este “eu”? … 15

1. Cum să procedezi atunci când sentimentele împiedică procesul de învăţare … 17
2. Şapte metode de a-i atrage pe copii să coopereze … 54
3. Capcanele pedepsirii: alternative care duc la autodisciplină … 89
4. Să rezolvăm problemele împreună: şase măsuri care stimulează creativitatea şi implicarea copiilor … 119
5. Laude care nu umilesc, critici care nu jignesc … 156
6. Cum să eliberezi un copil care s-a închistat într-un rol … 185
7. Parteneriatul părinte-profesor … 218
8. Talismanul … 250